- 2023.02.04
仲間が増えました。。。
こんにちは！
船橋店 中山です。
最近筋トレを再開いたしました！
現在、椎間板ヘルニアで苦しんでおられます、船橋店のS木さんからとある物をいただきました。
それは！！！！
腹筋ローラーでございます！
久々にやると腹筋が崩壊しそうな感じでございます( *´艸｀)
自分もヘルニアにならないように、追い込んでいきたいと思います。
ちなみに下のダンベルは1個13Kgです。
腕が、、、、、
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中山
